La Gimnasia Rítmica es un deporte estimulante y apasionante
que en la actualidad ha llegado a adquirir una gran popularidad tanto entre los
practicantes como en los espectadores.
Permite
ejercitar todo el cuerpo a la vez que fomenta la belleza de los
movimientos, la creatividad y la expresión personal. La Gimnasia Rítmica se ha desarrollado a partir de la
gimnasia natural (a partir del siglo XVIII) y de la danza; numerosa personas y
escuelas han influenciado en su evolución: Jacques Dalcroze (1865 – 1959),
profesor de armonía del conservatorio de Génova y creador del sistema de
enseñanza muscular y musical, define la Gimnasia Rítmica
como "método de educación general, una especie de solfeo corporal musical,
que permite observar las cualidades físicas y psíquicas de los alumnos".
Hoy en día es uno
de los deportes femeninos a nivel mundial que más seguidores tiene, el trabajo
de sus respectivos aparatos (cuerda, aro, pelota, mazas y cinta) produce un
gran atractivo en las niñas desde muy temprana edad.
La otra modalidad
de la Gimnasia
Rítmica es el trabajo en grupo, (conjunto), este además
de desarrollar las mismas características de belleza y gracia de la modalidad
individual, requiere de una gran coordinación entre las componentes del mismo y
su puesta en escena es de una extraordinaria espectacularidad.
Historia de la gimnasia rítmica
La
gimnasia rítmica moderna se desarrolló a finales de la década de 1950.
En este deporte, sólo para mujeres, las disciplinas se caracterizan por
el uso de accesorios como pelota, mazas, aro, cuerda y cinta que
acompañan a la música. Es un deporte olímpico en el que sólo pueden
participar mujeres.
La
gimnasia rítmica es un deporte que data de muchos años atrás,
desarrollándose la más moderna a fines de la década de los cincuenta.
Los campeonatos del mundo se celebraron por primera vez en 1963 y este
deporte fue incluido como disciplina olímpica el año 1984. Se instituyó
una copa del mundo en 1983, se celebró de nuevo en 1986 y desde esa
fecha es celebrada cada cuatro años. Aparatos utilizados
Pelota
Aro
Cuerda
Cinta
Mazas
Modalidades
Las dos unicas modalidades son:
Individual
Conjunto
Individual:
Como bien la palabra dice se trata de un montaje en solitario. Se
conpite con el aparato estabelido por la federacion para cada
categoria/nivel o tambien en manos libres(sin aparato). Los montajes y
deben durar 1 minuto y medio y
durante el ejercicio se han de realizar los grupos fundamentales de
aparatos, el numero de dificultades exigidas y todo lo que se recoja en
el codigo de puntuación.
Este es un ejemplo de la georgiana Salome Pazhava:
Conjunto:
En este caso es un montaje realizado por 5 gimnastas simultaneamente y
por tanto con 5 aparatos. Se pueden diferenciar entre conjuntos
mixtos(3 aparatos y 2 diferentes) o no mixtos(5 aparatos iguales). Los
conjuntos son mucho mas complejos en cuantoa contenidos, el ejercicio y
la musica han de durar o 2 minutos o 2 minutos y medio, dependiendo de
le categoria/nivel.
Esto es un ejemplo de un conjunto con 5 aparatos iguales, se trata de
la Seleccion Española, campeona del mundo con este ejercicio.
En este caso, vuelve a ser la seleccion española y es un ejercicio mixto: